AKTUALNOŚCI
Sprawdź co się ostatnio u nas działo!
MMA VALETUDO BIAŁYSTOK
DRUŻYNOWY MISTRZ POLSKI AMATORSKIEGO MMA
Zapraszamy do Ośrodka sportowego Vale Tudo Cross & Fight Gym Białystok gdzie za jedna przystępna składkę możesz korzystać z naszej oferty do woli !!! Masz NIEOGRANICZONĄ liczbę wejść i dodatkowo wspierasz naszych zawodników, młodych sportowców podbijających Świat. Mamy oczywiście w swojej ofercie treningi dla dzieci od 5 do 15 roku życia. Dzieci trenują w Vale Tudo zapasy, boks i Judo i Brazylijskie Jiu-Jitsu.
Warto zadbać aby nasze pociechy rozwijały się prawidłowo i były z” przodu”, a nie z „tyłu”. W pewnym wieku już jest za późno na wysoką sprawność ruchową i wydolność. Pamiętajmy o tym. Natomiast rodziców w tym samym czasie namawiamy do treningu na drugiej sali-siłowni. Mamy tam Cross trening, siłownię i boks rekreacyjny. Jest to specjalnie przygotowana oferta dla was !!! Często dbając o wszystkich do okoła nie mamy czasu zadbać o siebie. W Vale Tudo dajemy ci możliwość „upieczenia dwóch pieczeni na jednym ogniu” i zadbania również o swoje zdrowie i formę fizyczną.
TAK BYŁO KILKA LAT TEMU
JAK CHCESZ WIEDZIEĆ JAK JEST TERAZ, SAM SPRAWDŹ!
Plan treningów
Aktualny plan treningowy ważny jest od Stycznia 2024 roku.
Zapraszamy na nasz facebook gdzie znajduje się również aktualny plan treningowy.
Poniedziałek
-
-
MMA
-
-
PRZERWA 13:00 - 16:30
-
-
BJJ / ZAPASY (dzieci 5-11)
-
-
BJJ / Zapasy (dzieci 12-15 lat)
-
-
KICKBOXING
-
-
BJJ
-
-
BOKS
Wtorek
-
-
TRENINGI INDYWIDUALNE
-
-
PRZERWA 13:00 - 16:30
-
-
KICKBOXING
-
-
KICKBOXING
-
-
KICKBOXING
-
-
BOKS
-
-
BJJ
-
-
MMA
Środa
-
-
MMA
-
-
PRZERWA 13:00 - 16:30
-
-
BJJ / ZAPASY (dzieci 5-11)
-
-
BJJ / Zapasy (dzieci 12-15 lat)
-
-
BJJ
-
-
KICKBOXING
-
-
BOKS
Czwartek
-
-
MMA
-
-
PRZERWA 13:00 - 16:30
-
-
MMA
-
-
KICKBOXING
-
-
ZAPASY
-
-
BOKS
Piątek
-
-
MMA
-
-
PRZERWA 13:00 - 16:30
-
-
KICKBOXING
-
-
BJJ
-
-
BOKS
Sobota
-
-
WOLNA MATA
-
-
MMA
-
-
KICKBOXING
-
-
SPARINGI
-
-
WOLNA MATA
Akceptujemy karty

Treningi personalne
Zapraszamy na treningi personalne które pozwolą dokładniej zwiększyć oraz dopracować swoje umiejętności. Treningi prowadzone są przez doświadczonych trenerów boksu, mma, zapasów, kickboxingu, cross box. W celu otrzymania konkretnych informacji na temat treningu – zapraszamy do kontaktu przez formularz kontaktowy lub telefonicznie.
TRENERZY
Oto nasza doświadczona kadra trenerska

Eugeniusz Zakrzewski
Trener MMA / BJJ

Paweł Zalewski
Trener MMA / BJJ

Bartosz Zaczeniuk
Trener MMA / BJJ
TRENINGI DLA DZIECI
Spraw by twoje dziecko budowało swoje umiejętności oraz poznawało nowe osoby. Treningi dla dzieci to nie tylko dobra zabawa, zwiększenie predyspozycji fizycznych i wydolnościowych ale również nauka szacunku do drugiego człowieka.



