AKTUALNO艢CI
Sprawd藕 co si臋 ostatnio u nas dzia艂o!
MMA VALETUDO BIA艁YSTOK
DRU呕YNOWY MISTRZ POLSKI AMATORSKIEGO MMA
Zapraszamy do O艣rodka sportowego Vale Tudo Cross & Fight Gym Bia艂ystok gdzie za jedna przyst臋pna sk艂adk臋 mo偶esz korzysta膰 z naszej oferty do woli !!! Masz NIEOGRANICZON膭 liczb臋 wej艣膰 i dodatkowo wspierasz naszych zawodnik贸w, m艂odych sportowc贸w podbijaj膮cych 艢wiat. Mamy oczywi艣cie w swojej ofercie treningi dla dzieci od 5 do 15 roku 偶ycia. Dzieci trenuj膮 w Vale Tudo zapasy, boks i Judo i Brazylijskie Jiu-Jitsu.
Warto zadba膰 aby nasze pociechy rozwija艂y si臋 prawid艂owo i by艂y z” przodu”, a nie z „ty艂u”. W pewnym wieku ju偶 jest za p贸藕no na wysok膮 sprawno艣膰 ruchow膮 i wydolno艣膰. Pami臋tajmy o tym. Natomiast rodzic贸w w tym samym czasie namawiamy do treningu na drugiej sali-si艂owni. Mamy tam Cross trening, si艂owni臋 i boks rekreacyjny. Jest to specjalnie przygotowana oferta dla was !!! Cz臋sto dbaj膮c o wszystkich do oko艂a nie mamy czasu zadba膰 o siebie. W Vale Tudo dajemy ci mo偶liwo艣膰 „upieczenia dw贸ch pieczeni na jednym ogniu” i zadbania r贸wnie偶 o swoje zdrowie i form臋 fizyczn膮.
TAK BY艁O KILKA LAT TEMU
JAK CHCESZ WIEDZIE膯 JAK JEST TERAZ, SAM SPRAWD殴!
Plan trening贸w
Aktualny plan treningowy wa偶ny od Lipiec 2022 roku
Poniedzia艂ek
-
-
MMA
-
-
PRZERWA 13:00 - 16:30
-
-
KICKBOXING
-
-
BJJ NO GI
-
-
BOKS
Wtorek
-
-
BJJ NO GI
-
-
PRZERWA 13:00 - 16:30
-
-
BOKS
-
-
MMA
-
-
BJJ NO GI
艢roda
-
-
ZAPASY
-
-
PRZERWA 13:00 - 16:30
-
-
KICKBOXING
-
-
BOKS
-
-
BJJ NO GI
Czwartek
-
-
MMA
-
-
PRZERWA 13:00 - 16:30
-
-
BJJ NO GI
-
-
KICKBOXING
-
-
ZAPASY
Pi膮tek
-
-
KICKBOXING
-
-
PRZERWA 13:00 - 16:30
-
-
TARCZE / K1
-
-
BJJ NO GI
-
-
BOKS
Sobota
-
-
MMA
-
-
SPARINGI
Akceptujemy karty
Treningi personalne
Zapraszamy na treningi personalne kt贸re pozwol膮 dok艂adniej zwi臋kszy膰 oraz dopracowa膰 swoje umiej臋tno艣ci. Treningi prowadzone s膮 przez do艣wiadczonych trener贸w boksu, mma, zapas贸w, kickboxingu, cross box. W celu otrzymania konkretnych informacji na temat treningu – zapraszamy do kontaktu przez formularz kontaktowy lub telefonicznie.
TRENERZY
Oto nasza do艣wiadczona kadra trenerska

Pawe艂 Zalewski
Trener MMA / BJJ

Rados艂aw Rydzewski
Trener kickboxingu

Aleksy Kuziemski
Trener Boksu