MMA

MMA czyli Mixed Martial Arts jest to trening umożliwiający stosowanie technik ze wszystkich sztuk walki zarówno chwytanych jak i uderzanych bez broni. Za pierwowzór tego sportu uznaje się antyczny pankration ,który bazował na technikach zaczerpniętych z pięściarstwa oraz zapasów. Była to dyscyplina Olimpijska. Obecne MMA ukształtowało się dzięki brazylijskim turniejom vale tudo oraz japońskim kakutougi.

Obecne MMA bazuje głównie na technikach zaczerpniętych z boksu, kick-boxingu, brazylijskiego jiu-jitsu oraz zapasów. W treningach tego typu ćwiczona jest głównie umiejętność płynnego przechodzenia między tymi dyscyplinami.

Jesteś zainteresowany treningiem? Nie wiesz jaki wybrać oraz masz pytania? Zadzwoń: 517-948-934

Plan treningów

Aktualny plan treningowy ważny od września 2018 roku

Poniedziałek

  • -

  • -

Wtorek

  • -

Środa

  • -

Czwartek

  • -

Piątek

  • -

Sobota

  • -

U NAS MOŻESZ TRENOWAĆ

BOKS

KICK BOXING

ZAPASY

MMA

TRENING DZIECI

TRENING PERSONALNY

CROSS FIGHT

BRAZILIJSKIE JIU-JITSU