Brazylijskie jiu-jitsu

Brazylijski sport walki wywodzący się z ju-jitsu, zapasów i judo, który wyróżnia się naciskiem na walkę w parterze. BJJ obejmuje walkę w stójce, zwarciu i parterze. Podstawowe dwie formuły walki w BJJ to walki w gi (kimonie) oraz NO GI (submission fighting).  Głównym celem jest jak najszybsze zmuszenie przeciwnika do poddania się wykorzystując do tego różne techniki duszeń, dźwigni oraz bolesnych technik uciskowych. W BJJ obowiązuje podział na biały, niebieski, purpurowy, brązowy i czarny pas. Niektóre szkoły umieszczają na pasach pomocniczy podział w postaci belek.
Brazylijskie jiu jitsu jest doskonałym sposobem na polepszenie swojej kondycji, umiejętności lekkoatletycznych, siły fizycznej, sylwetki oraz pewności siebie.

Jesteś zainteresowany treningiem? Nie wiesz jaki wybrać oraz masz pytania? Zadzwoń: 517-948-934

Plan treningów

Aktualny plan treningowy ważny od września 2018 roku

Poniedziałek

  • -

Wtorek

  • -

Środa

Czwartek

  • -

Piątek

  • -

Sobota

U NAS MOŻESZ TRENOWAĆ

BOKS

KICK BOXING

ZAPASY

MMA

TRENING DZIECI

TRENING PERSONALNY

CROSS FIGHT

BRAZILIJSKIE JIU-JITSU