Kick boxing

Jest to dyscyplina sportów walki gdzie stosuje się zarówno ciosy pięścią jak i kopnięcia. W początkowym okresie rozwoju kick-boxingu istniały dwa nurty tego sportu: japoński i amerykański. Rywalizacja sportowa odbywa się według licznych regulaminów i formuł takich jak K1, full contact, semi contact itp.

Sport rozwija umiejętności fizyczne takie jak: siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość, poczucie rytmu oraz cechy psychiczne takie jak panowanie nad stresem, poczucie własnej wartości, czy pewność siebie.

Jesteś zainteresowany treningiem? Nie wiesz jaki wybrać oraz masz pytania? Zadzwoń: 517-948-934

Plan treningów

Aktualny plan treningowy ważny od września 2018 roku

Poniedziałek

Wtorek

  • -

Środa

Czwartek

  • -

  • -

Piątek

Sobota

U NAS MOŻESZ TRENOWAĆ

BOKS

KICK BOXING

ZAPASY

MMA

TRENING DZIECI

TRENING PERSONALNY

CROSS FIGHT

BRAZILIJSKIE JIU-JITSU