Kick boxing
Jest to dyscyplina sportów walki gdzie stosuje się zarówno ciosy pięścią jak i kopnięcia. W początkowym okresie rozwoju kick-boxingu istniały dwa nurty tego sportu: japoński i amerykański. Rywalizacja sportowa odbywa się według licznych regulaminów i formuł takich jak K1, full contact, semi contact itp.
Sport rozwija umiejętności fizyczne takie jak: siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość, poczucie rytmu oraz cechy psychiczne takie jak panowanie nad stresem, poczucie własnej wartości, czy pewność siebie.
![](https://valetudo.bialystok.pl/wp-content/uploads/2018/10/mma3-1.jpg)
Jesteś zainteresowany treningiem? Nie wiesz jaki wybrać oraz masz pytania? Zadzwoń: 517-948-934
Plan treningów
Aktualny plan treningowy ważny od września 2018 roku
Poniedziałek
-
-
KICKBOXING
-
-
KICKBOXING
Wtorek
Środa
-
-
KICKBOXING
-
-
KICKBOXING
Czwartek
-
-
KICKBOXING
Piątek
-
-
KICKBOXING
-
-
KICKBOXING
-
-
KICKBOXING
Sobota
-
-
KICKBOXING
-
-
KICKBOXING
U NAS MOŻESZ TRENOWAĆ
![](https://valetudo.bialystok.pl/wp-content/uploads/2018/10/boks_rekawice.png)
BOKS
![](https://valetudo.bialystok.pl/wp-content/uploads/2018/10/man-practicing-martial-arts.png)
KICK BOXING
![](https://valetudo.bialystok.pl/wp-content/uploads/2018/10/two-judo-fighters.png)
ZAPASY
![](https://valetudo.bialystok.pl/wp-content/uploads/2018/10/wrestling.png)
MMA
![](https://valetudo.bialystok.pl/wp-content/uploads/2018/10/judo-fighter.png)
TRENING DZIECI
![](https://valetudo.bialystok.pl/wp-content/uploads/2018/10/boxing-silhouette.png)
TRENING PERSONALNY
![](https://valetudo.bialystok.pl/wp-content/uploads/2018/10/criminal-fighting-with-a-person.png)
CROSS FIGHT
![](https://valetudo.bialystok.pl/wp-content/uploads/2018/10/two-men-practicing-karate.png)