Cross fight

Jest to trening składający się z ćwiczeń ogólnorozwojowych i siłowych przygotowujących organizm do sportów walki. Ma na celu polepszenie kondycji, szybkości, siły i sprawności fizycznej. Zajęcia są dostosowane do osób początkujących, ale także po zwiększeniu intensywności i trudności ćwiczeń dla zawodników biorących udział w sporcie wyczynowym. Na zajęcia nie trzeba mieć kondycji, siły ani szczególnych umiejętności. Wszystko to zdobędzie się z każdym kolejnym treningiem.

Jesteś zainteresowany treningiem? Nie wiesz jaki wybrać oraz masz pytania? Zadzwoń: 517-948-934

Plan treningów

Aktualny plan treningowy ważny od września 2018 roku

Poniedziałek

Wtorek

Środa

  • -

Czwartek

Piątek

Sobota

U NAS MOŻESZ TRENOWAĆ

BOKS

KICK BOXING

ZAPASY

MMA

TRENING DZIECI

TRENING PERSONALNY

CROSS FIGHT

BRAZILIJSKIE JIU-JITSU